ついついがんばりすぎちゃう子育て。
完璧を目指して100点満点を求めがち。
でも、思ったようにいかないのが「育児」だよ。
イライラしちゃうけど、笑い飛ばすために
今日も65点でいきましょう♡
8月13日放送
お手伝いをほめてあげよう！
夏休みのお手伝い。約束したのに催促しないとしてくれないって、どーゆこと（怒）？？「はい〜？？？怒」 って、ついガミガミ言っちゃうこともあるよね。
お手伝いは最初に親子でコミュニケーションをしっかりとって、「成功体験」や「人の役にたっている」こと、「感謝されるってこんな気持ち」を経験させてあげてね。
うまくいくコツは・・・
●お手伝いは1つで十分。大人でも課題が毎日2つ3つもあると「多いなあ」ってプレッシャーに感じてイヤになるもの。●「あなたがそれをしてくれるから家族が助かるんだよ」とお手伝いの意味と責任も伝えてあげよう。もちろん年齢に合わせてね。
●ミッションをやり遂げたら「ありがとう！」「助かったよ！」とちゃんとお礼を忘れずに。そうすると自主的にもう少しお手伝いしてみようかな、という気持ちを育むことができる。
人のインスタに「いいね」している場合ではない。自分の子どもや家族にどんどん「いいね」していこう♬
7月30日放送
夏休みはてんやわんや
子どもたちの夏休みは、毎日大騒ぎ！楽しい反面、ママはクラクラしちゃうよね。 そう、こう暑くちゃ外で遊んで来いとも言えないし、気づけば1日中家事、ご飯作りをしている気分。 怒りん坊な自分にも嫌気がさしちゃいうけど、でもまあちょっと気持ちを切り替えていきましょう。
65点でOKだよ。
●暑いんだからダラダラしするのもしかたな〜い！
●外に行けないから家で騒ぐものしかたなーい！
●思い通りのスケジュールで動けなくてもイライラしない。
ハードルをさげよう。
●パパにも日々の大変さを具体的に伝えてお休みには
しっかり協力してもらおう。
期間限定の「夏祭り」と割り切って、ゆったりと少しダラダラも許しながら一緒にお昼寝でもして乗り切ろう！
今日という日に親子でゲラゲラ笑える時間を増やしていきましょう♬
